Har du svårt att komma igång med din träning och hålla den vid liv? Det kan vara svårt att hitta och bevara motivationen att träna. Det är lätt att tänka, imorgon då ska jag börja… Jag hjälper dig att komma igång att träna och få ett sundare liv. Vi lägger gemensamt upp en plan för just dig och vad som passar in i din vardag och liv. Jag anpassar träningen efter där just du är idag i din fysiska status så du får ut det mesta möjliga av din träning på ett roligt och lekfullt sätt. Träningen varvas med coaching, kostvanor och framförallt att du når ditt uppsatta mål. All träning som blir av är bra träning.
Låter det här intressant? Hör av dig till mig på calle@bjerca.com eller +46 70 32 62 115
